暑くなってきましたね!

それにムシムシしていますね!!

豪雨もやってきています!!!

急な暑さに体がついていかず、思わず“ハ〜”っとため息が出ちゃいます。

 

でも、これから梅雨に入ると、もっと不快になりますよね。

 

全世界がコロナで大変になってから、『免疫力』という言葉を

お聞きになる機会が多くなりませんでしたか?

 

『免疫力』とは体が本来持っている

病気にならないための「予防する力」

病気になった時健康を取り戻す「回復する力」

なのです。

 

病院に行けば症状に対して治療する「対症療法」が施されますが、

最初から『免疫力』が強ければ病院のお世話になることもありません。

 

そんな素晴らしい『免疫力』、、、

残念なことに年齢を重ねるごとに少しずつ低下していきます。

でも、、、この『免疫力』が優れているのは、

『免疫力』は、上げようと思ったら簡単に上げられるという点です。

高めようと思えば何歳からでも高められます。

 

皆さんも、『免疫力』が高まる生活習慣を意識して過ごしてみましょう。

 

納豆キムチとか?寝る前はアイスよりヨーグルトとか?

寝る前はスマホやめて、「今までで一番楽しかった」ことを考えるとか?etc

 

「気圧ルーム」は自己免疫力を確実に上げていきます!

 

 

  • 2020.07.06 Monday
  • -
  • 14:19
  • -
  • -
  • by スポンサードリンク

Comment
可愛いカエルさんたちですね!

さて、自分の免疫力が上がる生活を送っているのかどうか早速振りカエルようにしますね。
気圧ルームさんのお力添えもお願いします。
  • 浜子
  • 2020/06/16 15:30





   

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